¿El final ya llegó?...

Está pregunta podemos hacérnosla cuando nos vemos enfrascado en una crisis, ¿llegó el final o es solamente algo pasajero?
La mayoría de las personas hemos experimentado alguna vez una crisis en una relación de pareja y esto no quiere decir que vaya a desembocar en ruptura, por eso vamos a ver algunos signos de cuando ya está inequívocamente acabada.
Las crisis se pueden resolver más o menos fácilmente dependiendo del tiempo que tardemos en detectarlas y de la intención que pongamos en resolverlas ya que algunas personas tienden a "mirar hacia otro lado" y eso puede enquistarlas y hacerlas más graves.

Muchas conductas nos indican que estamos pasando por una crisis: se intentan hacer pocas cosas en común, mal humor casi perpetuo, enfrentamientos, se evita el contacto,..

Cuando se está en crisis, la angustia, la confusión pueden llegar a ser muy intensos y en esas condiciones no es sencillo decidir si es el momento de poner punto final a la relación; en está situación podemos pedir ayuda y un coach aquí nos pondría en situación de ver con claridad.



Como es lógico el principal motivo que nos lleve a tomar la decisión de romper la relación será el "fin del Amor", pero no siempre es sencillo distinguir entre Amor y otros sentimientos tales como compasión, cariño o amistad.
Juega un papel importante el deseo sexual, si éste existe seguro que queda algo de Amor.
El hecho de aburrirse al lado de la pareja es otro signo a tener en cuanta como posible desencadenante de ruptura.
Otro signo inconfundible de que el fin está cerca son esas crisis repetidas y esos intentos de reparación que no funcionan. También hay unos signos muy interesantes que nos aporta Gottman y que él llama los 4 Jinetes del Apocalípsis que son: Crítica, desprecio, actitud defensiva y la indiferencia.


Cuando comenzamos a observar estas señales en la relación el fin es casi inevitable.
Ya se trate de una crisis o del final la actitud debe ser siempre constructiva y se debe actuar con el máximo respeto a algo que nos unió durante un tiempo.

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